Retreats für deine Auszeit
Wie du mit Abstand zum Alltag, Regeneration, neue Perspektiven und Inspiration findest.
Auftanken und Durchstarten – Retreats für deine Auszeit öffnen den Raum zur persönlichen Weiterentwicklung, erweitern deinen Handlungsspielraum und setzen neue Impulse.
Ob Verbindung im Frauenkreis, Südtirol von einer anderen Seite erleben, oder tief Eintauchen in die eigene Potenzialentfaltung, meine Retreats sollen dich zum Strahlen bringen, dir Freude bereiten und dich auf deinem Weg begleiten, wo auch immer du gerade stehst und hinwillst.
Mein Retreat-Angebot für deine Auszeit
Coming soon:
Frauenretreat zur Potenzialentfaltung
Südtirol: 01.-04. Mai 2025
Frauenretreat im Forsterhof
Frauenretreat in Südtirol
01. - 04. Mai 2025
Starte mit einem langen Wochenende im stärkenden Frauenkreis in den Mai und genieße das Licht, die Wärme und die Schönheit Südtirols bei diesem Frauen-Retreat.
Mit täglichem Yoga, einer individuellen Coaching-Einheit für deine Ausrichtung und einem bunten Programm aus Frauenbegegnungen und hinter die Kulissen Südtirols. Fernab der Hektik und vom Alltag, findest du auf unserem Retreat Zeit für dich und zum Austausch mit anderen Frauen, um voller Energie in den Frühling zu starten.
Unser Retreat bietet dir Inspiration und neue Impulse durch die Begegnung mit starken Südtirolerinnen und den anderen Teilnehmerinnen. Wir schaffen gemeinsam Raum, um uns mit unserer inneren Stärke zu verbinden und in unsere weibliche Kraft zu kommen.
Das erwartet dich:
Frühlingserwachen: Kraft und Inspiration für dich!
Ein langes Wochenende zum Aufblühen und Auftanken, für frische Energie, Impulse & Inspiration.
Deine Gastgeberinnen Magdalena & Christine Erlacher und ihr Team vom Forsterhof bilden deinen Ort zum Entspannen und Genießen inmitten von Apfelbäumen und mit Blick auf die Bergwelt Südtirols.
Ich begleite dich als Host und Coach für Potenzialentfaltung durch dieses Retreat und bin deine Ansprechpartnerin vor Ort.
Für wen das Retreat geeignet ist:
Dieses Retreat ist für Frauen jeden Alters und jeder Lebensphase offen. Es spielt keine Rolle, ob du bereits Erfahrung mit Retreats hast oder zum ersten Mal an einem solchen Event teilnimmst.
Unser Fokus liegt auf der Verbindung untereinander, der Begegnung mit Südtirolerinnen und anderen Frauen und dem gemeinsamen Austausch.
Unsere Retreat-Specials für dich:
Willkommensritual mit anschließendem gemeinsamem Essen auf dem Forsterhof
Tägliches Morgenyoga, geführte Meditation und Impulse, die deine mentale Stärke fördern und deine innere Kraft erwecken
Ein individuelles Coaching zu deinem Anliegen, einer aktuellen Lebensfrage oder deiner Ausrichtung
Weinwanderung mit Christine Schönweger von der Gaudenz Hofbrennerei & Weingut am Gutshof Isser mit Verkostung der eigenen Weine entlang der Strecke, Mittagsjause in der Familien-Buschenschank und Besuch des alten Familienhofes mit Schnapsverkostung. Christine als einzige Schnapsbrennerin Südtirols lässt uns an ihrer spannenden Lebensgeschichte teilhaben und zeigt uns ihre Heimat.
Inspirierende Entdeckungstour durch Meran auf den Spuren starker Frauen, die eine unbekannte Seite der Stadt über weibliche Stärke und ihre Bedeutung zeigt
Abschiedsritual vor der Abfahrt
Begegnungen mit Menschen vor Ort, ihren Geschichten, Visionen, Lebensweisen und -weisheiten
Austausch und Verbundenheit mit anderen Frauen, wertvolle
Beziehungen stärken und neue Freundschaften knüpfen
Informationen zum Retreat
Zeitraum:
Beginn des Retreats am Donnerstag, den 01.05.25, um 17h00, Ende am Sonntag, 04.05.25 um 12h00
Retreat-Preis:
Die Teilnahmegebühr für das Retreat beträgt
1.105 € pro Person im Einzelzimmer und 925 € pro Person im Doppelzimmer.
Inklusive:
3 Übernachtungen mit dem schönsten Frühstück Südtirols, Verpflegung* wie im Programm beschrieben und allen Programmpunkten (Yoga, Willkommensritual, eine Coaching-Einheit, Weinwanderung, Stadtführung Meran, Abschiedsritual).
* Abendessen im Forsterhof am ersten Tag, Mittagsjause während der Weinwanderung, Getränke sind nach Bedarf extra zu zahlen.
Teilnehmerzahl:
Die Plätze sind begrenzt, daher empfehlen wir dir, dich frühzeitig anzumelden, um dir deinen Platz zu sichern.
Rückblick Oktober '24
Frauenretreat auf dem Forsterhof
3 Tage Verbindung, Ausrichtung, Coaching, gemeinsame Erlebnisse, Begegnungen mit Südtirolerinnen, viel Zeit für Austausch, Inspiration, Lachen und Genießen.
- Willkommensritual an der Feuerschale
- Besuch der Buschenschank auf dem Haidenhof mit Ausblick auf Meran
- Yoga am Morgen
- Stadtführung auf den Spuren starker Frauen durch Meran vom Frauenmuseum
- Besuch bei den Biermacherinnen im ruhigen Ultental
- Einzel-Coaching
- Abschiedsritual und Ausrichtung auf den Herbst
- sich austauschen und das Leben feiern mit Gleichgesinnten
RISE & SHINE
Frauenretreat zur Potenzialenfaltung
11. - 15. Juni 2024
- Spürst du den Ruf nach Veränderung und suchst einen kraftvollen Startpunkt für deine Neuorientierung?
- Wünschst du dir Klarheit über deinen weiteren Weg?
- Möchtest du wieder in Kontakt zu dir selbst treten und deine Stärken und Fähigkeiten entdecken und leben?
- Brauchst du einfach einmal Zeit für dich zum Auftanken und Ausrichten?
Wir laden dich auf eine gemeinsame Reise der Potenzialentfaltung ein. Finde heraus, welche Werte deine Basis bilden, wofür dein Herz schlägt, wo deine Talente liegen und entwickle eine klare Vision für deine Zukunft.
Das erwartet dich:
WER BIN ICH?
WAS KANN ICH?
WAS WILL ICH?
- Coaching zur Potenzialenfaltung
- Erforschung und Entfaltung deiner Werte, Interessen, Stärken und deiner Vision
- Yoga und Meditation
- Embodiment-Übungen
- Feuer- und Kakaozeremonien
- Zeit für dich in der Natur
- Einzelzimmer mit Bad und Vollverpflegung
- Workbook zur Begleitung und für vertiefende Übungen zuhause
- lachen, entspannen, spazieren, am Feuer sitzen, singen, tanzen…
- sich austauschen und das Leben feiern mit Gleichgesinnten
- ein geschützter Raum für max. 10 Frauen
Tauche ein in deine innere Strahlkraft und nutze die Gelegenheit, dich zu entfalten und zu erneuern. Dein Potenzial wartet darauf, von dir entdeckt zu werden.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du:
- JA zu dir und deinen Talenten & Ideen sagen und sie in die Welt bringen möchtest
- im Job/Alltag unzufrieden bist und eine Neuausrichtung suchst
- dich gesehen fühlen möchtest und dich selber sehen möchtest
- dir Klarheit über deinen weiteren Weg wünscht
- Zeit für dich brauchst und richtig auftanken willst
- im geschützten Kreis von Frauen empowert werden willst
- Freude an Tiefgang und Leichtigkeit hast
Meine Co-Host
Antje Bittner
Coach für Potenzialentfaltung, Systemische Beraterin, Yoga- und Achtsamkeitslehrerin, Meditationsheilerin (SNR)
Ein Leben kann viele Wege einschlagen. Mein beruflicher Weg begann in Afrika, wo ich als junges Mädchen lernte, dass Glück und Zufriedenheit die Wurzeln eines erfüllten Lebens sind. In der Antike wird der Prozess der Bewusstwerdung und Erkenntnis mit dem einer Geburt verglichen und heißt Mäeutik, was so viel bedeutet wie Hebammenkunst. Gerne begleite ich dich auf deinem Weg der Bewusstwerdung und der Entfaltung deiner Potenziale, damit du die vielen Wege, die ein Leben beinhaltet, voll Mut und Freude gehen kannst.
Informationen zum Retreat
Ort:
Das Retreat findet vom 11.-15. Juni 2024 im Haus der Bäume, einem modernen Seminarhaus in idyllischer Alleinlage in Niederbayern statt. Umgeben von Wald und Wiesen ist das Haus der perfekte Ort für Regeneration und Selbstbesinnung. Die zwölf Einzelzimmer sind nach verschiedenen Holzarten benannt und ausgestattet. Sie verfügen über eigene Bäder und bieten ideale Rückzugsmöglichkeiten.
(www.handloh.de)
Verpflegung:
Die vegetarische Vollpension wird mit frischen Zutaten aus regionalen Produkten von einer Köchin aus der Region zubereitet. Wasser, Tee und Ingwerwasser stehen kostenlos zur Verfügung. Eine reichhaltige Auswahl weiterer Getränke ist vor Ort vorhanden.
Retreat-Preis: € 1.189, – inkl. MwSt.
Inklusive:
4 Übernachtungen im Einzelzimmer mit eigenem Bad, Vollpension, Wasser und Tee, alle Programminhalte, Workbook
Begib dich auf die Reise zu dir selbst – Rise & Shine!